Palvelut

Alta löydät tarjoamani palvelut ja niiden palvelukuvaukset. Jos sinulla herää kysymyksiä, niin älä epäröi ottaa yhteyttä.

Klassinen ja urheiluhieronta

Klassinen ja urheiluhieronta perustuvat seitsemään hieronnan perusotteeseen, joita hieroja soveltaa tarvittavan hoidon mukaisesti. Hoito on manuaalista lihasten käsittelyä, ja hoidon tavoitteena on poistaa lihaskireyksiä ja -jumeja. Hieronnasta voi saada apua myös stressiin sekä päänsärkyihin. Parhaat tulokset hieronnasta saadaan säännöllisillä hoidoilla tai usealla lyhyen ajan sisällä tehtävällä käsittelyllä. Sopii myös raskaana oleville, silloin hieronta toteutetaan joko päinmakuulla, kylkimakuulla, selin tai istuen, hierontaotteet ovat kevyet, hierottavan toiveensa, tarpeensa ja tuntemuksensa huomioon ottaen.

Kuumakivihieronta

Lämpimillä kivillä syvärentouttava hieronta tarjoaa lempeää kosketusta ja kokonaisvaltaista hyvää oloa. Hoito on miellyttävä ja kivuton, se aktivoi aineenvaihduntaa ja nestekiertoa. Hoidon aikana käytetään klassisen hieronnan otteita.

Kevyet jalat

Hieronta väsymyksestä ja rasituksesta tai turvotuksista kärsiville jaloillesi. Hieronnassa yhdistyy klassinen hieronta ( reidet, sääret ), jalkapohjien käsittely vyöhyketerapian heijastepisteitä painelemalla ja hieromalla n. 10 min / jalkapohja ja halutessasi eteeristen öljyjen vaikutus. Tuoksun valitset Sinä itse. Hieronnan jälkeen jalat ovat rentoutuneemmat ja kevyemmät. Aloita tai lopeta päiväsi kevein askelin.

Intialainen päähieronta

Hoidon aikana käsitellään pään lisäksi yläselkä, hartiat, käsivarret, niska, kasvot ja korvat. Hieronta toteutetaan joko istuen tai makuulla. Hoito voi vähentää stressiä, niska-hartian ja pään alueen lihaskireyksiä, rentouttaa, virkistää, elvyttää hierottavan alueen verenkiertoa ja aineenvaihduntaa ja nostaa energiatasoa.

Yrityskäynnit

Teen yrityskäyntejä pääkaupunkiseudulla. Pyydä tarjous puhelimitse tai sähköpostitse. Yrityskäynnillä tulee olla vähintään kolme hieronta-asiakasta per käyntikerta. Jos hierottavia on 3-5 hoitoaika voi olla 30-90 min välillä, ja jos hierottavia on 6-10 hoitoaika voi olla 30 tai 45 min. Voitte kysyä myös edullisempaa yrityssopimusta hoitotilaan tuleville työntekijöillenne.

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta

Vauvahieronnassa yhdistetään vyöhyketerapia sekä perinteinen klassinen hieronta. Vyöhyketerapeuttinen hieronta rauhoittaa koko kehoa sekä hermostoa, on erittäin lempeä, miellyttävä, rentouttava ja tehokas hoitomuoto, joka sopii 2-3 vk ja alle 12 kk ikäisille. Hoidot on suositeltava tehdä sarjahoitoina, keskimäärin kolme erillistä hoitokertaa viikoin välein. Vauvat reagoivat hoitoon herkästi ja tuloksia nähdään jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Yhteen hoitokertaan varataan 60 min, josta vauvan hieronta kestää 30-35 min. Hoitoon sisältyy myös vauvan tilannetta kartoittava haastattelu sekä kotihoito-ohjeet, ja aikaa jää myös vauvan pukemiseen, syöttämiseen ja tarvittaessa vaipan vaihtoon. Vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan vaikutuksia: vapauttaa lihasjännityksiä, vahvistaa verenkiertoa ja ruoansulatuselimistöä, auttaa vauvaa rentoutumaan ja rauhoittumaan, helpottaa koliikkioireita, vähentää pulauttelua ja refluksioireita, vähentää levottomuutta ja itkuisuutta, unen laatu paranee. Hoitoesteet: kuume tai muu tulehdustila, antibioottikuuri, ihoinfektio tai rikkinäinen iho, alle 5 päivää sitten annetut rokotukset.

Klassinen ja urheiluhieronta / jäsenkorjaus

Klassinen ja urheiluhieronta perustuvat seitsemään hieronnan perusotteeseen, joita hieroja soveltaa tarvittavan hoidon mukaisesti. Hoito on manuaalista lihasten käsittelyä, ja hoidon tavoitteena on poistaa lihaskireyksiä, -kipuja ja -jumeja. Hieronnasta voi saada apua myös stressiin sekä päänsärkyihin. Parhaat tulokset hieronnasta saadaan säännöllisillä hoidoilla tai usealla lyhyen ajan sisällä tehtävällä käsittelyllä. Sopii myös raskaana oleville, silloin hieronta toteutetaan joko päinmakuulla, kylkimakuulla, selin tai istuen, hierontaotteet ovat kevyet, hierottavan toiveensa, tarpeensa ja tuntemuksensa huomioon ottaen.

Yrityskäynnit

Teen yrityskäyntejä pääkaupunkiseudulla. Pyydä tarjous puhelimitse tai sähköpostitse. Yrityskäynnillä tulee olla vähintään viisi hieronta-asiakasta per käyntikerta. Jos hierottavia on noin 5, hoitoaika voi olla 30-90 min välillä, ja jos hierottavia on 6-10 hoitoaika voi olla 30 tai 45 min. Voitte kysyä myös edullisempaa yrityssopimusta hoitotilaan tuleville työntekijöillenne.

Kuumakivihieronta

Lämpimillä kivillä syvärentouttava hieronta tarjoaa lempeää kosketusta ja kokonaisvaltaista hyvää oloa. Hoito on miellyttävä ja kivuton, se aktivoi aineenvaihduntaa ja nestekiertoa. Hoidon aikana käytetään klassisen hieronnan otteita. Tarjoan 60 min ja koko vartalon 90 min hierontaa. Hoidon yhteydessä voidaan asiakkaan toiveiden mukaan käyttää eteerisiä öljyjä. Tervetuloa kokeilemaan.

Intialainen päähieronta

Hoidon aikana käsitellään pään lisäksi yläselkä, hartiat, käsivarret, niska, kasvot ja korvat. Hieronta toteutetaan joko istuen tai makuulla. Hoito voi vähentää stressiä, niska-hartian ja pään alueen lihaskireyksiä, rentouttaa, virkistää, elvyttää hierottavan alueen verenkiertoa ja aineenvaihduntaa ja nostaa energiatasoa.

Kevyet jalat

Hieronta väsymyksestä ja rasituksesta tai turvotuksista kärsiville jaloillesi. Hieronnassa yhdistyy klassinen hieronta ( reidet, sääret ), jalkapohjien käsittely vyöhyketerapian heijastepisteitä painelemalla ja hieromalla n. 10 min/ jalkapohja, sekä halutessasi käytän hoidon aikana eteerisiä öljyjä. Tuoksun valitset Sinä itse. Hieronnan jälkeen jalat ovat rentoutuneemmat ja kevyemmät. Aloita tai lopeta päiväsi kevein askelin.

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta

Vauvahieronnassa yhdistetään vyöhyketerapia heijastepisteiden käsittely jalkapohjissa perinteiseen hierontaan. Hieronta rauhoittaa vauvan koko kehoa sekä hermostoa, on erittäin lempeä, miellyttävä, rentouttava ja tehokas hoitomuoto, joka sopii 2-3 viikon ja alle 12 kk ikäisille. Hoidot on suositeltava tehdä sarjahoitoina, keskimäärin kolme erillistä hoitokertaa viikoin välein. Vauvat reagoivat hoitoon herkästi ja tuloksia nähdään jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Yhteen hoitokertaan varataan 60 min, josta vauvan hieronta kestää 30-35 min. Hoitoon sisältyy myös vauvan tilannetta kartoittava haastattelu sekä kotihoito-ohjeet, ja aikaa jää myös vauvan pukemiseen, syöttämiseen ja tarvittaessa vaipan vaihtoon. Hieronnan vaikutuksia: vapauttaa lihasjännityksiä, vahvistaa verenkiertoa ja ruoansulatuselimistöä, auttaa vauvaa rentoutumaan ja rauhoittumaan, helpottaa koliikkioireita, vähentää pulauttelua ja refluksioireita, vähentää levottomuutta ja itkuisuutta, unen laatu paranee. Hoitoesteet: kuume tai muu tulehdustila, antibioottikuuri, ihoinfektio tai rikkinäinen iho, alle 5 päivää sitten annetut rokotukset.

AromaTouch-hieronta

AromaTouch muistuttaa aromahierontaa, mutta hoito toteutetaan amerikkalaisen tohtori David K. Hillin kehittämiä hierontatekniikoita ja tietyssä järjestyksessä 8 eteeristä öljyä käyttäen. Se on lempeä ja rentouttava sively- / kosketushieronta (ei syvälihashieronta), jossa käytetään 8 erilaista erittäin korkealaatuista ja puhdasta CPTG sertifioitua terapeuttista DoTerran eteeristä öljyä. Eteeriset öljyt imeytyvät ihon kautta pieninä määrinä veren- ja lymfakiertoon sekä hermostoon ja ihanat tuoksut rauhoittavat mieltä. Hieronta sopii siis erinomaisesti rentoutumiseen, stressin purkuun, unettomuuteen ja päänsärkyyn. Se voi auttaa vahvistamaan myös vastustuskykyä, lievittää lihasjumeja ja -kipuja ja palauttaa kehon luonnollista tasapainoa. Hoidon aikana hierotaan öljyt kevyin liikkein selkään, niskaan ja jalkapohjiin, käsitellään myös pään aluetta. Hieronta sopii hoitomuotona lähes kaikille, myös lapsille. Hoidon kesto noin 60 min. Hoidosta pääset nauttimaan kiireettömässä ja tunnelmallisessa ilmapiirissä ja olet sydämellisesti tervetullut ihanaan ja lumoavaan hoitoon. Huom! Hoito tehdään hoitopöydällä vatsamakuulla ja hoidossa öljyä joutuu myös niskapuolen hiuksiin.